Trier les messages reçus dans l’enfance avec une métaphore
Les fêtes de fin d’année génèrent chez de nombreuses personnes une forme d’anxiété, en lien avec la relation au corps et à la nourriture. Pourquoi ? Parce que cela ré-expose à de nombreuses situations, re-vécues, ou simplement restées en mémoire, qui ont pu être impactantes dans son histoire alimentaire. Faire un pas de côté pour […]