Prendre soin de son présent
Une retraite silencieuse de méditation de pleine conscience est une expérience particulière difficile à narrer. Logique : c’est le vécu qui compte plus que l’histoire qu’on s’en raconte ! Notre mental est très fort pour en construire, des histoires ! Ce billet est une tentative de transmettre une petite parcelle de cette richesse reçue, avec […]