La métaphore de l’élastique comme image du contrôle

Erika Fournel diététicienne comportementale

Une métaphore pour mieux comprendre les effets du contrôle autour de l’alimentation et du corps, avec clarté & nuance. Car la réalité, après une histoire de régimes et/ou de troubles alimentaires (ou pas), est beaucoup plus subtile que de lâcher toute forme de contrôle. Vivre sans contrôle, possible ? Choisir d’acheter tel aliment plutôt qu’un […]