Catégorie : Recettes & orga

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Légumes au sel ou en saumure ?

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Passion légumes rôtis : alliance de la simplicité et des saveurs !

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La galette des reines (sic !) à la crème d’amande

Pourquoi une galette des reines ? Simplement parce que j’ai beaucoup aimé la façon dont ma fille, du haut de ses 4 ans 1/2 m’a

Deux recettes aux pommes réconfortantes & gourmandes

La pomme, c’est LE fruit de l’automne et l’hiver par excellence. Il a l’avantage de très bien se conserver, ce qui permet de faire ses

Les gâteaux du goûter : deux recettes au bon goût de beurre !

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Je veux du chocolat ! Avec trois recettes intenses !

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Mais en fait… « mon corps a faim » !

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Oublions ces résolutions qui épuisent ou culpabilisent au 15 janvier ! Cela ne signifie pas renoncer à tout bilan ou nouvel élan, bien au contraire.

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Cultiver une posture éducative pour mieux manger en famille

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Votre diéteticienne

Erika Fournel

Diététicienne nutritionniste formée à la diététique comportementale, l’alimentation en pleine conscience & l’hypnose orientée psycho-nutrition, je vous permets par mon approche une prise en charge globale et des changements durables.

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