
Une soupe, des soupes, 12 soupes… pour chaque mois de l’année!
En construisant les menus, je trouve qu’il est utile de jongler entre rituels & souplesse dans la planification. Rituels, car c’est plus facile de planifier
En construisant les menus, je trouve qu’il est utile de jongler entre rituels & souplesse dans la planification. Rituels, car c’est plus facile de planifier
Convaincue de l’enjeu que représente une éducation alimentaire pour nos enfants, j’y consacre avec eux beaucoup de temps (masqué en fait). Non pas en leur
Certains savent déjà à quel point je suis fan de Marie Chioca. Ces deux dernières années, je n’ai manqué aucun de ses ouvrages (depuis le
Le kéfir de fruits est une boisson pétillante ensemencée par un ensemble de levures et bactéries appelées grains de kéfir de fruit (ou tibicos). C’est
J’ai toujours adoré le lait fermenté. Petite, j’adorais boire du lait ribot lorsque nous allions en Bretagne. J’aime les yaourts au goût légèrement acidulé. Il
Afin de tendre un peu plus vers le zéro emballage, nos voisins nord américains ont développé un super produit: des emballages réutilisables à la cire d’abeille. Je
Je n’avais pas fait de cake salé depuis un long moment, faute de trouver LA recette idéale. Un cake à la fois moelleux à l’intérieur
ENFIN! Depuis le temps que je l’ai ébauchée, j’ai enfin terminé ma proposition de liste de course, dans sa première version: elle évoluera probablement en
La cueillette, ça a été ma grande re-découverte lors de mon retour en France. Au point qu’entre mai et octobre l’an dernier, nous y allions
Diététicienne nutritionniste formée à la diététique comportementale, l’alimentation en pleine conscience & l’hypnose orientée psycho-nutrition, je vous permets par mon approche une prise en charge globale et des changements durables.
Alimentation pleine conscience, éducation alimentaire, diététique comportementale & aussi astuces pour mieux gérer le quotidien : retrouvez mes thématiques dans votre boite mail !
Garanti zéro spam (je déteste cela autant que vous) – max 6 emails / an