
Un cadre qui tend la main, face à l’anorexie mentale
Réflexions sous un angle éthique autour du cadre de soin dans le cas d’accompagnements individuel pour trouble des conduites alimentaires. Avec la nécessité de revenir

Réflexions sous un angle éthique autour du cadre de soin dans le cas d’accompagnements individuel pour trouble des conduites alimentaires. Avec la nécessité de revenir

Végétaliser notre alimentation peut amener à de jolies découvertes : ce fut l’objet d’un stage de cuisine avec Gilles Daveau en décembre dernier. Ce gâteau

« Vous faites de l’hypnose ? ». Question posée parfois avant même la prise de rendez-vous, qui sous-entend l’espoir d’une baguette magique (?). Objet de nombreuses idées

Ahhhh cette bonne vieille volonté ! « Je n’ai pas de volonté », une des phrases que nous entendons le plus souvent au premier rendez-vous, en consultation

Le levain, une de mes grandes passions & j’adore les pizzas : oui, je suis diététicienne et j’en mange toutes les semaines. Faites maison, souvent,

Une retraite silencieuse de méditation de pleine conscience est une expérience particulière difficile à narrer. Logique : c’est le vécu qui compte plus que l’histoire

Tout être humain a déjà entendu son critique intérieur, porte-voix de cette dureté que l’on a envers soi (« tu n’es pas assez / trop… « ),

Envie de vous jeter sur la nourriture à 18h ? Sans forcément souffrir de TCA, c’est une situation que l’on peut mal vivre. On a

« Il faut écouter ses sensations alimentaires pour perdre du poids ». Injonction ou invitation ? Tension vers un objectif ou posture d’attention curieuse ? La nouvelle
Diététicienne nutritionniste & instructrice de pleine conscience.
Formée à la diététique comportementale, la pleine conscience & l’hypnose orientée psycho-nutrition, je vous permets par mon approche une prise en charge globale et des changements durables.
Je reçois en consultation individuelle (présentiel & visio) et accompagne des cycles MSC d’autocompassion, ME-CL d’alimentation en pleine conscience, et le Body Project en groupe (visio).
Alimentation pleine conscience, éducation alimentaire, diététique comportementale & aussi astuces pour mieux gérer le quotidien : retrouvez mes thématiques dans votre boite mail !
Garanti zéro spam (je déteste cela autant que vous) – max 6 emails / an